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yoga nidra

Com certeza, essa é uma das melhores técnicas de relaxamento existentes.

Você consegue atingir estados meditativos super profundos sem precisar passar centenas de horas praticando.

É só deitar e seguir as instruções do professor, dedicando uns 20-30 minutos por dia.

A voz dele te leva a um estado de sono consciente, onde os dois lados do seu cérebro trabalham juntos, criando uma sensação incrível de bem-estar que ativa a regeneração do corpo e da mente, além de aprimorar sua intuição e criatividade

Para todas as idades
e condições físicas

Acesso à sala de aula
virtual por 3 anos

Garantia de devolução
por 10 dias

Se as pessoas conhecessem os enormes benefícios do yoga para a mente e o corpo, e a grande oportunidade profissional que representa, não hesitariam em inscrever-se num autêntico programa de yoga.

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