Ekadashi, o décimo primeiro dia após a lua cheia e a lua nova, é mais do que uma data no calendário: é uma oportunidade para sincronizarmos com os ritmos naturais do nosso corpo e alma. Neste workshop, exploraremos os profundos benefícios espirituais e para a saúde do jejum em Ekadashi com o mestre Abhinav Sirohi.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESTE WORKSHOP?

  • Ciência e significado: Você aprenderá sobre os diferentes tipos de jejum, os dias ótimos para jejuar de acordo com os ciclos lunares e como sincronizar sua prática para maximizar os benefícios.
  • Benefícios físicos, emocionais, mentais e psicológicos do jejum em Ekadashi: O jejum pode rejuvenescer nosso corpo, promover clareza mental e equilíbrio emocional, e abordar vários problemas de saúde de forma natural. Jejuar em Ekadashi elevará sua prática de yoga e meditação a outro nível.
  • O processo, o que fazer e o que não fazer no jejum de Ekadashi: Você receberá um guia completo com instruções detalhadas sobre o que comer e beber antes, durante e após o jejum.


Além disso, você terá acesso a uma prática de yoga gravada especificamente para potencializar os efeitos do jejum. Aprenda a se preparar para uma experiência enriquecedora que purificará sua alma, limpará seu corpo e acalmará sua mente. Todos são bem-vindos!

SOBRE ABHINAV:

Abhinav Sirohi é um defensor do yoga como caminho para a libertação do sofrimento humano. Ele é apaixonado por viver a vida ao máximo, de acordo com a visão filosófica védica da vida. Abhinav, um discípulo devoto de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, é um yogi na prática e um filósofo de coração. Tendo recebido treinamento extenso de seu Guru, Abhinav torna o conhecimento antigo simples de entender e prático para a vida diária moderna.

SEU INVESTIMENTO:


Este workshop tem o preço de R$80, que doamos à Fundação Colores de Calcuta. Por este preço, você obterá:

WORKSHOP DE 2 HORAS COM
O MESTRE ABHINAV SIROHI

GUIA COMPLETO SOBRE
O JEJUM YOGI

PRÁTICA GRAVADA DE
YOGA PARA O JEJUM

Esperamos você!

Namastê


Equipe Kavaalya